Power Up
Institut de Santa Coloma de Gramenet - Santa Coloma de Gramenet
ESO 2n Cicle
institut9@institut9.cat
.
Col.laboradors
Pregunta essencial, repte o servei
Com podem millorar la salut a través de l’exercici i entendre el funcionament del cos i les màquines?
Propòsit del projecte
Abordar la manca d’hàbits saludables i el desconeixement del funcionament del cos mitjançant el repte de dissenyar un pla d’entrenament i construir un prototip mecànic. Connecta amb el creixement personal fomentant hàbits saludables, l’autonomia i la presa de decisions informades.
Descripció del projecte
L’alumnat investiga la biomecànica del cos i el funcionament de màquines, analitza casos reals i dissenya un pla d’entrenament. Paral·lelament, construeix un prototip que reprodueix el moviment estudiat. El procés inclou experimentació pràctica, sortides al centre esportiu, enregistrament i edició d’un vídeo final i presentació del projecte.
Creació d’obres o productes
L’alumnat dissenya un pla d’entrenament personalitzat i construeix un prototip mecànic que representa el moviment treballat. El procés inclou anàlisi, experimentació, disseny, construcció i millora, així com la creació d’un vídeo final explicatiu.
Col·laboradors externs
La Unió Colomenca d'Atletisme ens cedeix els espais i ens mostren el gimnàs del club per a entendre com funcionen les màquines de fitness. S'analitzen i es fan servir aquestes màquines al llarg de la visita.
Preguntes connectores
Com funciona el cos en moviment? Com podem millorar la salut amb exercici? Com intervenen les forces i les màquines en el moviment? Com dissenyem un entrenament adequat? Com representem aquests moviments amb un prototip?
Objectius d’Aprenentatge
Comprendre la biomecànica i el moviment del cos; dissenyar un pla d’entrenament adequat; analitzar màquines i mecanismes; construir un prototip funcional; i comunicar el procés amb eines digitals.
Reflexió
Arnau (alumne): “He après com funciona el meu cos quan faig exercici i per a què serveixen algunes màquines del gimnàs.” Julia (alumna): “Hem vist que no és només fer exercici, sinó fer-lo bé: entendre els moviments i com treballen els músculs.” Víctor (docent): “Hem observat que l’alumnat entén millor els conceptes quan pot experimentar-los, relacionant el cos, el moviment i les màquines en situacions reals.”