Somnis i emocions
Institut Escola el Morsell - Olivella
Primària 3r Cicle
a8077371@xtec.cat
.
Pregunta essencial, repte o servei
Quina relació tenen les emocions i els somnis en el nostre dia a dia?
Propòsit del projecte
Que l'alumnat comprengui de forma crítica com les pantalles, l'estrès i els ritmes de vida actuals afecten el descans , reconeixent la son de qualitat i la gestió emocional com a drets fonamentals per a la salut integral i la prevenció de trastorns. A partir d'aquesta detecció de necessitats en el propi grup , es pretén que esdevinguin agents actius capaços de dissenyar alternatives saludables, contrarestar la pressió social de la immediatesa i sensibilitzar el seu entorn comunitari sobre la importància d'un autocura conscient i equilibrat.
Descripció del projecte
En aquest projecte investiguem la relació entre els somnis, les emocions i el cos. Aprenem com el cervell i el sistema nerviós processen la informació, regulen accions i influeixen en els sentiments. Identifiquem emocions com alegria, tristesa, por, ràbia, sorpresa i fàstic a través de l'expressió facial i corporal. Estudiem les fases de la son per entendre què passa quan dormim i la importància de seguir uns bons hàbits de descans per mantenir una bona salut física, emocional i mental. Finalment, l'alumnat pren decisions crítiques per millorar el benestar de la comunitat.
Creació d’obres o productes
L'alumnat ha ideat i prototipat solucions tangibles mitjançant un procés maker cooperatiu. En primer lloc, han dissenyat i tallat amb làser una maqueta del sistema nerviós i del cervell per visibilitzar com es regulen les emocions. També han construït una maqueta tridimensional de les fases de la son utilitzant eines manuals. Finalment, s'ha aplicat la robòtica i la programació per crear un robot detector d'emocions capaç de traduir expressions facials en dades, servint com a eina de suport a l'aula per a la regulació del benestar col·lectiu.
Col·laboradors externs
Metges de la unitat de trastorns del son de l'Hospital Sant Joan de Déu i psicòlegs: Ens han ajudat a conèixer científicament les fases de la son i a identificar patologies relacionades amb el descans. Nosaltres els hem ajudat compartint els nostres registres de son i difonent els seus consells de salut a les nostres famílies.
Preguntes connectores
Què és i com funciona el cervell humà?
Com influeix el sistema nerviós en les persones?
Què són les emocions i on es troben?
Com dormim i per què somiem?
Quina importància té el descans per a la nostra salut?
Objectius d’Aprenentatge
-Analitzar en profunditat l'estructura i el funcionament bàsic del sistema nerviós i el cervell per comprendre els mecanismes biològics que regulen les emocions, la memòria i els estímuls de l'entorn.
-Investigar les diferents fases de la son mitjançant fonts d'informació i evidències científiques per valorar el descans com un pilar fonamental de la salut, el creixement i el benestar integral.
-Argumentar de manera crítica els efectes de l'ús de pantalles i la privació de la son per prendre consciència i consolidar hàbits quotidians saludables en el propi entorn familiar i escolar.
-Explorar el món dels somnis des de perspectives tant científiques com culturals per comprendre el seu funcionament amb una mirada oberta, respectuosa, curiosa i orientada al pensament crític.
-Dissenyar maquetes tridimensionals i prototips robòtics cooperatius utilitzant un vocabulari tècnic i específic per comunicar eficaçment els aprenentatges i sensibilitzar la comunitat.
Reflexió
"Considero que el projecte ha acomplert els objectius plantejats, ja que hem participat activament i hem pogut relacionar els continguts amb el nostre dia a dia." (Docent) "Aprendre com funciona el cervell em fa veure la importància de dormir sense pantalles a prop per no estar cansat o enfadat." (Alumne)